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2011-09
乳腺增生病的自我检查和自我保养
乳腺增生(乳腺小叶增生)以中青年女性为多见;主要由于体内雌激素及孕激素的不平衡或紊乱所致;常以乳腺的外上象限为多;有边界不清的乳腺增厚,质地柔韧的肿块;有压痛与疼痛;疼痛在月经来潮前明显,经后减轻或消... -
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2011-08
慢性便秘的自我保健
一、养成定时排便的习惯 1.调整饮食:平时应多吃些含纤维素多的食物,芝麻和核桃仁有润肠作用,也可适当多吃一点; 2.适当多饮水,每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水... -
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2011-08
与前列腺癌有关的因素
1、植物性食物、抗氧化维生素、类胡萝卜素:一般蔬菜消耗与前列腺癌的危险没有强烈的关系,但西红柿及含浓的西红柿产物的食物例外。番茄红素在前列腺内的浓度很高,摄入大量番茄红素可降低前列腺癌的危险性20%。维生... -
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2011-08
中药为什么治疗慢性前列腺炎有效
精浊(慢性前列腺炎)的中药治疗,可以说有2000多年临床历史,在当今经过中西医临床实践和科学研究,明确许多中医药治疗慢性前列腺炎的原理和作用机理。 1.抗菌抑菌:清热解毒利湿中药,具有杀菌抑菌作用,如黄柏... -
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2011-07
阴虚证体质调养
阴虚证的常见症状:骨蒸潮热,手足心热,盗汗,心烦不眠,颧红,形体消瘦,口干咽燥,舌红苔少,脉细数。 常用补阴中药:白参、西洋参、燕窝、生地黄、熟地黄、沙参、麦门冬、天门冬、枸杞子、百合、石斛、鳖甲胶... -
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2011-05
气虚证体质调养
气虚证的常见症状:神疲乏力,头晕目眩,少气懒言,自汗,动则更甚,恶风易感冒,劳累后诸症加剧,舌淡,脉虚无力。 常用补气药:生晒参、党参、黄芪、山药、白术、茯苓、五味子、炙甘草等。 气虚证的饮食之宜... -
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2011-03
春季起居养生
一年四季春为首,由于春季人体新陈代谢加快,所以养生时要特别注意起居的规律。在春天到来之时,人体阳气渐趋于表,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静... -
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2011-02
喝汤的常见误区
餐桌上的汤是全世界老百姓的共同爱好,喝汤对人体有很多好处,不少国家还有自己的“名汤”,例如俄国的罗宋汤,美国的咖喱牛肉汤,日本的海带汤…我国则在不同地域、不同季节有喝不同汤的习惯,诸如老鸭汤、黄豆小排... -
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2011-02
慢性前列腺炎新认识
一、概述: 慢性前列腺炎是青壮年男性的常见病、多发病。约有50%男性曾经经历过慢性前列腺炎病的困扰,在泌尿外科门诊中年龄小于50岁的男性患者,前列腺炎约占泌尿外科门诊患者的1/5到1/4左右。在1991年谢微佳报告... -
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2011-02
不可忽视无症状的尿路结石
尿路结石对人们来讲并不陌生,通常是指在肾脏、输尿管,膀胱、尿道等部位停留的结石。结石给人体带来的损伤有:结石划破尿道的粘膜引起血尿;突然阻塞尿路剧烈的使人痛苦的绞痛;梗阻造成的尿潴留(积水),引起的胀痛...