上观新闻  2025年5月29日 网页专家：龙华医院临床营养科 蔡骏 主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=917948&v=1.7&sid=67食用高脂肪、高糖分、高热量的粽子必定要注意方法。艾叶又飘香，时间近端阳。端午节也叫端阳节，这是源于古人对天象（自然规律）的崇拜，“端”字本意就是正的意思，端午节其实隐藏着许多生活的“正”字智慧。因此，端午食用粽子首先需了解粽子的正确食用方法。...

上观新闻  2025年5月22日 网页专家：龙华医院代谢诊疗中心主任、主任医师 刘光伟原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=914919&v=1.7&sid=67“垃圾食品”并非单指某类食品，而是指营养密度低、含有害成分、长期摄入可能损害健康的食品。在健康管理和临床实践中，营养不良是一个日益突出的问题。随着现代生活节奏的加快，人们的饮食结构发生了巨大变化，高热量、低营养的食品充斥市场，导致肥胖、...

上观新闻  2025年5月6日 网页专家：龙华医院肺病科 王钰、薛鸿浩原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=905664&v=1.7&sid=67今天是世界哮喘日，今年的主题是“让吸入治疗惠及所有的哮喘患者”。我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，约4570万人，仅28.5%得到控制。吸入性药物是哮喘治疗的首选用药，可惜对患者而言的这种“救命药”，使用错误率高达70%，还有很多患者拒绝长期用药。因此，正确认识吸入性药物并规范使用是目前哮喘治疗的重中之重。...

康复杂志  2025年4月24日 微信公众号专家：汤康敏 龙华医院睡眠医学中心 针灸部医师原文链接https://mp.weixin.qq.com/s/qQKucoyzvaoXdUQ2_yaNfA全球睡眠障碍人群已突破15亿人，如何快速入睡成为现代人关注的焦点。与此同时，午睡文化在中国依然盛行，数据显示中国受访者平均每周需要午睡4次，而实际午睡频率更高，达到每周6次。面对这样的睡眠现状，我们不禁要思考：如何才能拥有高质量的睡眠？古法睡眠或许能给我们一些启示。古法睡眠强调顺应自然规律，...

澎湃新闻  2025年4月16日 网页专家：龙华医院肿瘤二科 辛晓丽 副主任医师原文链接https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30663426靶向药物治疗，是治疗肺癌的一把好手。它专门针对肿瘤细胞的特定靶点，通过抑制其活性，把肿瘤生长和扩散的势头给压住。靶向治疗的优点不少，它选择性高、毒性低，能精准打击肿瘤细胞，还尽量不伤害正常细胞，大大提高了患者的生存率。不过，靶向治疗不是完美无缺的。首先，肿瘤细胞可能会变得“...

人民网  2025年4月15日  APP专家：龙华医院放疗科 顾香莲原文链接https://rmjk.peoplehealthdata.com/api3?execution=message&message_id=55081放射治疗需要患者摆位正确，才能做到有效治疗，今天，我们准备了这份通俗易懂的“摆位指南”，带您提前了解治疗摆位细节，化解焦虑，让治疗更轻松。放疗摆位是治疗的核心要点只有在误差≤3毫米（约一粒米的宽度），才能保证射线准确覆盖肿瘤；同时，正确体位姿势也能减少对健康组织的损伤，...

上海老年报  2025年4月14日 网页专家：龙华医院针灸科 陈超 副主任医师原文链接https://mzj.sh.gov.cn/lnb-jk/20250414/773a875b62fd472498cfb2e718ed201f.html良性前列腺增生症（俗称前列腺肥大）是以前列腺间质和上皮细胞增生为特征的，中老年男性的多发及常见疾病。临床表现为尿急、尿频、排尿困难，甚至尿液无法排出。国内外研究资料表明，组织学上前列腺增生的发病率随年龄的增长而增加，最初通常发生在40岁以后，到60岁后大于50％...

文汇报 2025年4月2日 7版专家：龙华医院儿科 李倩 副主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/journal/detail.html?code=whb&date=2025-04-02&id=427004&page=7春季万物复苏，阳气生发，也是孩子生长发育的黄金季节。近年，孩子的身高成为很多父母心头的一件大事。有家长认为自己的孩子若是“矮人一截”，不仅事关审美，更关系未来职业与择业机会；也有家长认为，错过了孩子的“最佳生长干预机会”，将终生遗憾…...

学习强国·文汇报  2025年3月23日 网页专家：龙华医院脾胃病二科 肖定洪 副主任医师原文链接https://www.xuexi.cn/lgpage/detail/index.html?id=15360400239623365111&item_id=15360400239623365111脂肪肝患者应循序渐进的减重。一、先确立目标减重超过现有体重5%即能改善肝脏炎症大部分脂肪肝患者均存在不同程度的超重或肥胖，甚至合并糖尿病、高血压、高脂血症等代谢紊乱。既往研究表明，减重既能改善肝脏炎症，也能不同程度减轻身体的代谢紊乱。...

学习强国·文汇报  2025年3月21日 网页专家：龙华医院营养科 蔡骏 主任医师原文链接https://www.xuexi.cn/lgpage/detail/index.html?id=15250564045699900839&item_id=15250564045699900839步入春日江南，一场品鉴春茶的盛宴悄然开启。满口春光醉，慢品江南美。为什么有人说，江南的春天，得从一杯春茶开始？堪称中国“国饮”的茶，在品茶方法上有什么养生讲究？俗话说，“春饮茶，胜良方”。春天正是香叶嫩芽冒着春光春雨出芽上市之际，...