新民晚报  2025年6月21日  7版记者：郜阳原文链接https://paper.xinmin.cn/html/xmwb/2025-06-21/7/214505.html夏至一候 鹿角解二候 蝉始鸣三候 半夏生今天迎来夏至，这是二十四节气中的第十个节气。夏至是北半球白昼最长、夜晚最短的一天，也是“日光盈满雨充沛，月池荷花闻蝉鸣，浮瓜沉李沐堂风，蒲扇藤椅望星空”的美好时节。你知道吗？过去民间有“夏至称人，不疰（zhù）夏”的说法。“夏至称人”习俗从何而起？为什么大家都喜欢选择夏天减肥？...

东方网  2025年6月12日 网页专家：上海中医药大学附属龙华医院骨伤科 薛瑞瑞、王国栋原文链接https://j.021east.com/p/1749680921041664在骨伤科门诊，笔者常遇到这样的患者：他们走路缓慢、需要搀扶，甚至拄拐或坐轮椅。其中一位65岁的张阿姨曾说，她总感觉“脚踩棉花”，走几步就晃悠，最近连系扣子都费力。经检查，她确诊为脊髓型颈椎病——一种可能致残的颈椎病类型。若您或家人出现类似症状，请务必警惕！一、什么是脊髓型颈椎病？...

文汇报  2025年6月11日  10版专家：龙华医院中医外科 张臻 主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/journal/detail.html?code=whb&date=2025-06-11&id=440985&page=10近来，一条新闻令人唏嘘：一名27岁女游客在海南三亚被蛇咬伤后不幸身亡。根据海南三亚市卫健委发布的情况通报：该游客凌晨零时许步行回酒店途中被咬伤并流血……夏季来临，又是一年一度外出游玩的高峰季。出门在外，难免要亲近大自然，本是“...

上观新闻  2025年6月10日 网页作者：张臻 龙华医院中医外科主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=926120&v=1.7&sid=67近来，一条新闻令人唏嘘：一名27岁女游客在海南三亚疑似被蛇咬伤后不幸身亡。根据海南三亚市卫健委发布的情况通报：该游客凌晨零时许步行回酒店途中被不明物咬伤并流血……夏季来临，又是一年一度外出游玩的高峰季，出门在外，难免要亲近大自然，本是“开心一夏”...

上观新闻  2025年6月4日 网页作者：陈超 龙华医院针灸科副主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=921930&v=1.7&sid=67压力性尿失禁（SUI）作为困扰中老年女性、产后女性和肥胖人群的健康问题，是指在咳嗽、大笑或运动时因腹压突然升高出现的不自主漏尿。其主要成因包括盆底肌松弛、尿道支撑结构减弱以及膀胱括约肌功能异常等。漏尿问题不仅影响个人健康，在社交和工作场景中，还被无奈地戏称为“...

上观新闻  2025年5月29日 网页专家：龙华医院临床营养科 蔡骏 主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=917948&v=1.7&sid=67食用高脂肪、高糖分、高热量的粽子必定要注意方法。艾叶又飘香，时间近端阳。端午节也叫端阳节，这是源于古人对天象（自然规律）的崇拜，“端”字本意就是正的意思，端午节其实隐藏着许多生活的“正”字智慧。因此，端午食用粽子首先需了解粽子的正确食用方法。...

上观新闻  2025年5月22日 网页专家：龙华医院代谢诊疗中心主任、主任医师 刘光伟原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=914919&v=1.7&sid=67“垃圾食品”并非单指某类食品，而是指营养密度低、含有害成分、长期摄入可能损害健康的食品。在健康管理和临床实践中，营养不良是一个日益突出的问题。随着现代生活节奏的加快，人们的饮食结构发生了巨大变化，高热量、低营养的食品充斥市场，导致肥胖、...

上观新闻  2025年5月6日 网页专家：龙华医院肺病科 王钰、薛鸿浩原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=905664&v=1.7&sid=67今天是世界哮喘日，今年的主题是“让吸入治疗惠及所有的哮喘患者”。我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，约4570万人，仅28.5%得到控制。吸入性药物是哮喘治疗的首选用药，可惜对患者而言的这种“救命药”，使用错误率高达70%，还有很多患者拒绝长期用药。因此，正确认识吸入性药物并规范使用是目前哮喘治疗的重中之重。...

康复杂志  2025年4月24日 微信公众号专家：汤康敏 龙华医院睡眠医学中心 针灸部医师原文链接https://mp.weixin.qq.com/s/qQKucoyzvaoXdUQ2_yaNfA全球睡眠障碍人群已突破15亿人，如何快速入睡成为现代人关注的焦点。与此同时，午睡文化在中国依然盛行，数据显示中国受访者平均每周需要午睡4次，而实际午睡频率更高，达到每周6次。面对这样的睡眠现状，我们不禁要思考：如何才能拥有高质量的睡眠？古法睡眠或许能给我们一些启示。古法睡眠强调顺应自然规律，...

澎湃新闻  2025年4月16日 网页专家：龙华医院肿瘤二科 辛晓丽 副主任医师原文链接https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30663426靶向药物治疗，是治疗肺癌的一把好手。它专门针对肿瘤细胞的特定靶点，通过抑制其活性，把肿瘤生长和扩散的势头给压住。靶向治疗的优点不少，它选择性高、毒性低，能精准打击肿瘤细胞，还尽量不伤害正常细胞，大大提高了患者的生存率。不过，靶向治疗不是完美无缺的。首先，肿瘤细胞可能会变得“...