日常生活中典型疾病信号（四肢）

四肢信号1---突然感到一侧身体麻木、无力

• 信号指路：脑出血

• 谁会中招？50岁左右有高血压病史的中老年人。

• 怎么办？尽早送往医院治疗；安静卧床，尽量少搬动病人，保持呼吸道通畅；采取合适体位，头部略抬高；病情观察对症处置；搬运过程减少颠簸，注意头的保护。

• 重在预防：早发现，早治疗；精神乐观；劳逸结合；饮食清淡；忌烟酒；保持大便通畅。

四肢信号2---单侧下肢突然肿胀

• 信号指路：下肢静脉血栓形成

• 谁会中招？成年人，男女均可发病。静脉内膜损伤者、静脉血流缓滞者、血液高凝状态者易患。

• 怎么办？卧床休息，抬高患肢；局部热敷；抗凝治疗；保持大便通畅。

• 重在预防：长期卧床者，鼓励在床上进行下肢的主动活动；早期拔除治疗用静脉插管；已有小腿静脉血栓形成时应尽早处理。

四肢信号3---突发性脚趾痛

• 信号指路：痛风

• 谁会中招？中年以上的男性、肥胖者、高嘌呤饮食者、高血脂、高血压、糖尿病、多发性骨髓瘤、各种原因引起的肝肾功能损害者。

• 怎么办？避免诱发因素；控制摄入含嘌呤的食品；控制脂肪摄入；禁酒；尽量多饮水。

• 重在预防：劳逸结合；生活规律；饮食清淡；戒烟忌酒；心情舒畅；适当锻炼。