患了乳腺疾病后的注意事项

1.心理上的治疗非常重要

2.重视改变饮食习惯和结构

防止肥胖,少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品。要多吃蔬菜，多吃粗粮，多吃富含维生素A、C 的食品。如胡萝卜、卷心菜、蘑菇、新鲜水果等，有利于阻止癌瘤生长，修复机体损伤。山楂、无花果、甘蔗、荸荠等有抗癌作用，宜经常服用。因大豆具有对抗生理性类固醇雌激素的作用，所以多食豆腐、豆浆对乳腺癌的防护有显著作用。多选择一些补肝益肾，调补冲任的药膳如：鹌鹑枸杞汤、乌鸡炖黑豆，多吃黑黄豆、核桃，黑芝麻、黑木耳。

3.生活要有规律劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅

4.多运动，防止肥胖提高免疫力

5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品

6.不吃用雌激素喂养的鸡、甲鱼、黄鳝

7.避免人流

8.分娩后产妇多喂奶

9.月经不规则者要及时治疗