高血压的“三级预防”

1.一级预防：主要是危险因素的预防，如超重，肥胖，吸烟，酗酒，高热量、高脂肪、高盐饮食，长期精神紧张，生活不规律，工作过劳等。一级预防可使疾病消灭在萌芽之中，也就是我们常说的无病防病。

2.二级预防：早期发现、早期诊断、早期治疗。三早做得好可以挽救患者的生命，提高患者的生活质量，也就是我们常说的有病早治。

3.三级预防：积极治疗高血压，减缓并发症，降低致残率、死亡率，也就是我们常说的治病防残。