龙华医院沈晓医生科普视频荣获“新声说健康”十大最受欢迎的优秀健康科普视频

宣传部讯 11月11日-11月17日，上海申康医院发展中心携手36家市级医院开展第三届市级医院“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”活动。本届活动以“卓越申城 健康先行——城市数字化转型中的医防融合发展”为主题，开展形式多样的医学健康科普和以患者为中心的沉浸式体验，展现市级医院“智慧服务、智慧医疗、智慧管理”新举措和医防融合发展新模式。

11月11日开幕式以及开幕论坛举行，邀请市级医院健康科普领域代表，“名医话健康”、“临床研究”等板块科普视频专家代表、“新声说健康”获奖作品创制人员代表分享做好健康科普工作的经验和心得。其中“新声说健康”是上海申康医院发展中心联合各市级医院推出的科普短视频展播栏目，由各市级医院专业能力强、口才好的新晋网红医务工作者讲述具有正能量的趣味生活百科和健康小妙招，让医学健康科普更可及、可信、可读。我院肛肠科沈晓主治医师的科普视频《排便好习惯》荣获“新声说健康”十大最受欢迎的优秀健康科普视频，同时沈晓荣获首席科普官称号。

（由于沈晓医生外派工作，由肛肠科团队代表领奖）

沈晓表示科普工作是我院也是肛肠科近几年的重点工作之一，科技强国，科普惠民，科普的根本目的是要纠正大众日常生活中的误区，养成科学的生活习惯，所以该科普视频选题主要针对群众对于“便秘”这一疾病在日常生活中的错误观点，进行简单明了的逐一纠正。沈晓介绍中医治疗便秘有很好的治疗效果，除了食疗外，还有中药方剂、推拿按摩等多种疗法。比如中医传统摩腹手法就能够帮助肠道活跃起来，可以在早晨起床或晚上睡觉前取仰卧，双手重叠至于右下腹部，沿着结肠走向也就是顺时针进行按摩。由慢到快，从轻到重，以加快肠蠕动，促进排便，每日坚持10分钟，慢慢体会肠道通畅的感觉。

我院肛肠科始终注重开展肛肠科普，组建了龙华肛肠融媒体工作室，制定了以通俗易懂的漫画、视频为主要载体的工作方案，还推出了自己的科普形象代言人——小龙宝。今后我院仍将不断致力于打造优质健康科普，提升百姓健康素养，助力健康中国建设。

此外，本次活动期间，我院儿科马晶副主任医师将参与线上直播，聚焦健康热点，呵护儿童成长，欢迎大家扫描下方二维码观看直播。