上海市第十届解放健康讲坛在我院举办 我院施杞教授受邀做客该讲坛

（宣传处讯）１１月６日下午，主题为“有效运动，为你的‘健康’加分的上海市健康大讲堂暨第十届解放健康讲坛《名医话养生》特辑在我院远志楼３楼会议室举行。

本届讲坛由解放日报报业集团、上海市卫生局、上海广播电视台、上海市爱国卫生运动委员会办公室联合主办，新闻晚报、上海市健康教育所、上视新闻综合频道、上海中医药大学附属龙华医院承办，１１４名医导航、徐汇区卫生局协办。

出席该讲坛的领导有上海市卫生局副局长、上海中医药发展办公室主任郑锦，上海市卫生局副巡视员、上海市爱国卫生运动委员会办公室主任李忠阳，解放日报副局级干部、上海新闻晚报传媒有限公司董事长寿光武，我院肖臻院长、党委副书记李赣。通过１２３２１公共卫生热线、１１４名医导航热线报名以及院内职工大约共有三百余名观众前来聆听。

我院脊柱病研究所名誉所长、国家中医药临床研究基地首席专家施杞、华山医院运动医学与关节镜外科主任陈世益教授、上海体育学院潘姗姗教授围绕“有效运动，为你的‘健康’加分”该主题，同时结合自身从事的专业方向向广大观众传授科学锻炼，有效运动的方法。

我院施杞教授作了题为《１２字养生功助你预防颈腰痛》的主题演讲，目前慢性筋骨病已现年轻化趋势，高中生通宵打游戏导致腰椎间盘突出，办公室白领长期静坐导致颈腰椎疾病等现象严峻，为此通过有效的运动来预防颈腰椎疾病已成为一件重要的事，施教授讲到：运动所达到的目的是养生、健体、防病、康复，运动的方法是动静两个方面，他向观众介绍了中医关于运动的方法，并由我院叶秀兰医生带领其弟子向观众现场演示了施氏１２字养生功，该养生功在防治颈腰椎病的同时可以达到养生保健的目的，观众跟随模仿，现场气氛活跃，大家纷纷表示做完１２字养生功后感觉身体明显舒服了很多。

三位教授与现场观众进行了现场互动环节，广大观众向教授们提出了一系列与运动相关的问题，教授们一一作了回答，让观众们非常满意。