提起体检,很多人都知道要空腹,体检为什么要空腹,空腹是否意味着不能喝水、服用药物,究竟空腹多久才合适…… 体检为什么要空腹？ 空腹状态，即体检前一天晚八点后禁食，晚十二点后禁水。空腹检查的意义在于非空腹状态...

高血压是危害健康的一种常见病 5月17日是世界高血压日 龙华医院心病科沈琳主任医师 提醒广大高血压患者 谨记饮食健康五原则 减少钠盐 世界卫生组织建议每人每日食量不超过6克。因为每日食盐量降低到4-5克，可使收缩压...

肥胖是一个全球性健康问题 WHO将肥胖明确宣布为一种疾病 肥胖会影响人体健康 近些年来中医药治疗肥胖有一定效果 如时下比较多见的穴位埋线减肥 何为穴位埋线减肥 人人都适合吗 疗效如何 …… 龙华医院针灸科傅勤慧副...

枸杞子有哪些保健作用？ 枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。性味甘平，归肝肾经。功效为滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明的治疗。 枸杞中主要的活性成...

“雨水”节气到来 它是24节气中的第2个节气 龙华医院中医预防保健科彭欣副主任医师 向大家介绍雨水节气该如何养生 “雨水”预示着冬季干冷天气即将结束，气温回升，雨水增多。正如杜甫诗中所云：“好雨知时节，当春乃...

1月20日起进入大寒节气 大寒是二十四节气中最后一个节气 祖国医学认为冬三月 是积精凝神，封藏进补的好时机 龙华医院心病科沈琳主任医师 向大家介绍大寒时节该如何养生 注意防寒保暖 《授时通考·天时》引《三礼义宗》...

1月5日起进入小寒节气 小寒是二十四节气中的第23个节气 小寒标志着进入一年中最寒冷的日子 该如何正确保健养生呢 龙华医院老年科 徐辉副主任医师为大家介绍 注意防寒保暖 小寒节气，保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、...

12月7日起进入“大雪”节气 是冬季的第三个节气 “大雪”时节，万物潜藏 养生也要顺应自然规律 在“藏”字上下功夫 要做到养“藏”补肾 龙华医院中医预防保健科 彭欣副主任医师向大家介绍 早卧晚起，收敛神气 “大雪...