日常生活中典型疾病信号（排泄物）

排泄物信号1---尿频、尿急、尿痛

• 信号指路：急性膀胱炎

• 谁会中招？女性、老年人。

• 怎么办？卧床休息；多饮水；避免摄入刺激性食物；热水坐浴；药物治疗。

• 重在预防：多饮水；洗热水浴；服用维他命C；女性平时应注意自身的清洁卫生；避免穿紧身衣物。

排泄物信号2---尿次、尿量增多

• 信号指路：糖尿病

• 谁会中招？有糖尿病家族史的人、中老年人、体形肥胖的人。

• 怎么办？综合治疗（饮食治疗、运动治疗、药物治疗、教育与心理治疗）；自我监测---体重、尿血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂等。

• 重在预防：情绪乐观；劳逸结合；饮食清淡；适当锻炼；控制体重；定期检查血糖、尿糖及血脂，调整药量；注意足部和皮肤的护理。

排泄物信号3---大便颜色呈柏油样

• 信号指路：上消化道出血

• 谁会中招？消化性溃疡、食管、胃底静脉曲张和胃癌等病人。

• 怎么办？先安静卧床；切忌惊慌失措；头低脚高位，呕血者侧卧位或半坐卧位；缓慢间断饮用冰水；速送医院；药物止血。

• 重在预防：积极治疗原发病；中药进补；生活要有规律；注意饮食卫生，禁烟、浓茶、咖啡等对胃有刺激的食物。

排泄物信号4---大便带血

• 信号指路：痔疮

• 谁会中招？男性和老年人。

• 怎么办？便前措施；便后坐浴；药物治疗。

• 重在预防：多进行体育锻炼；积极预防和治疗便秘；及时治疗肛肠病；纠正久忍大便的不良习惯；重视肛门卫生。