痔疮

痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛瘀血、扩张、屈曲而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

引起痔疮的原因可分为以下几类：（1）解剖学原因：人位于立位或坐位时，肛门直肠位于下部，受重力及脏器压迫的作用，该处静脉回流阻力较大，加之肛门直肠部静脉缺乏静脉瓣（防止血液逆流的单向活瓣），所以血流则更加容易淤积而引起静脉丛的迂曲、扩张。另外，粪块及肌肉对静脉的压迫也会影响静脉回流。（2）局部刺激或饮食习惯：肛门部受冷、受热、感染、腹泻、便秘及过量饮酒或喜食辛辣可刺激肛门部，导致静脉充血扩张，影响静脉回流。（3）职业因素：长坐、久站或长期负重远行影响静脉回流，引起静脉过度充盈；又因运动量过少致肠蠕动减慢，粪块下行缓慢；习惯性便秘也可刺激或压迫静脉，引起静脉回流障碍。（4）肛门部静脉压升高：肝硬化或心衰患者，肛门部静脉回流受阻，从而导致静脉充血扩张，静脉压升高。（5）腹内压升高：腹部肿瘤、前列腺肥大、妊娠、蹲便过久、饮食过饱可增加腹内压力，影响肛门部静脉回流。

痔疮的高发人群：（1）白领丽人：白领们整天都是坐着，这样会使盆腔血流缓慢，痔静脉充盈，如果缺乏运动，喜食辛辣等刺激性食物，那更容易引发痔疮。（2）大腹便便的老板们：「功成名就」后活动量明显减少；加上应酬多，经常抽烟、喝酒、熬夜，各种饭局上饮食结构的不合理等容易引发痔疮。（3）司机：久坐导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血液循环受阻，直肠静脉容易发生曲张，血液淤积，容易引发痔疮。（4）妊娠妇女：怀孕期间孕妇盆腔内动脉血流量增多，随着胎儿发育子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍；加上孕妇常有排便费力或便秘，可诱发痔疮或使其加重。（5）便秘患者：肛门压力的增加、肌肉等软组织过分牵拉致血液供应不好，直肠粘膜水肿突出，容易患痔疮。（6）老年人痔疮患者：老年患者肠蠕动慢、便秘发病率高，痔疮高发。

生活小贴士：（1）增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘及腹泻。（2）热水坐浴可清洗肛门处的细菌，防止细菌感染；还能加速血液流通，减轻直肠血管的压力。（3）加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势，增加血液循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄。（4）防止便秘，保证大便通畅，养成每日早晨排便的习惯。（5）注意休息，熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。（6）注意肛周卫生，如果有条件用温水清洗效果最好。