血脂异常如何预防和治疗？

一、预防是关键

1.合理饮食：饮食提倡清淡，限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等，不吃甜食和零食，多吃蔬菜和水果，宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。

2.戒烟限酒：香烟中的尼古丁，能使周围血管收缩和心肌应激性增加，使血压升高，心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退，对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害。

3.适当运动：坚持适当运动，如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动，要控制体重的增长。

二、治疗需坚持

1.改变生活方式

饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施，无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持控制饮食和改善生活方式。

2.药物治疗

在决定采用药物进行调脂治疗时，需要全面了解患者患冠心病及伴随的危险因素情况，根据危险分层及血脂水平进行全面评价，以决定治疗措施及血脂的目标水平。根据血脂异常的类型及治疗需要达到的目的，选择合适的调脂药物。

他汀类药物能显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，也降低甘油三酯水平和轻度升高高密度脂蛋白胆固醇。此外，他汀类还可能具有抗炎、保护血管内皮功能等作用。近二十年来临床研究显示，他汀类是当前防治高胆固醇血症和动脉粥样硬化性疾病非常重要的药物。另外，国产中药血脂康胶囊含有多种天然他汀成分。其他如贝特类 ，烟酸类 ，胆酸螯合剂，胆固醇吸收抑制剂等。

药物治疗需要定期进行调脂疗效和药物不良反应的监测。