夏季中医养颜保健小处方

夏季中医养颜保健小处方

清热解毒抗炎方：金银花15、生甘草6克、板蓝根15克，加入纯净水约500ml，煮开5至10分钟，滤渣取汁，待药汁温热不烫手时，轻轻擦洗皮肤，可去油抗炎、还可预防夏季生痱子。药汁加冰糖少许，常温冷却，即可制成夏季市场上畅销的金银花露，每天饮用，功效不错。

保湿嫩白方：将等量（约25克）杏仁、白芝麻、黄豆、白芍、白糯米与适量清水浸泡半小时后，打成糊，充分煮熟后服用，或用全自动豆浆机加工制备。米糊在温热时取少量敷脸10-15分钟，之后稍微按摩，清水洗去即可，有助于夏日滋润美白肌肤。

晒后退红修复方：将生地、百合、山药各30克，纯净水300ml左右煮水，滤渣取汁，汤汁放入冰箱藏室，使用时直接拍打在皮肤上。或用取鲜荷叶、青瓜适量，搅拌机打成细泥，冰箱冷藏片刻，敷在皮肤上，有助于修复晒后受损肌肤，减轻泛红现象。

特别提醒：极少数过敏体质者，使用前先在手臂内侧皮肤上试用，无过敏现象再使用。